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日本人の健康課題“座りすぎ問題”に対して“ブレイク”を提案、専門家監修の新コンテンツ「座りすぎ問題とブレイク」を公開

~10年ぶりに改訂された「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも注目~

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神戸

ネスレ日本株式会社(本社:兵庫県神戸市、代表取締役社長 兼 CEO:深谷 龍彦、以下「ネスレ日本」)は、新年度に多くの方が新たな生活習慣を検討することを受けて、日本人の健康課題の一つである「座りすぎ問題」に対して、「ブレイク」を提案します。第一弾として、新コンテンツ「座りすぎ問題とブレイク」を4月10日(水)に、ネスレ日本のウェブサイト内(https://www.nestle.co.jp/nhw/break)にて公開しました。
当コンテンツでは、座位行動(※1)に関する研究の専門家による「座りすぎ問題」についてビジュアルを交えた解説や、その対策としての“ブレイク”を生活に取り入れるための具体的なアドバイスなどを掲載しています。今後も、厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」の解説や動画など、「座りすぎ問題とブレイク」に関する情報を発信予定です。
(※1)目が覚めている状態で、座ったり、横になっている時間のこと(デスクワークや、テレビやスマートフォンを視聴する行為など)

プレスリリースの全文はこちらをご覧ください。

画像ダウンロードサイト:https://www.flickr.com/photos/nestlejapan_media/albums/72177720316085619